Умная мысль:
| |
&&&
психологическое конфетти
&&&
&&& Самая древняя притча.
Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
— Что еще слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.
&&& неприятности? - ерунда!
Если нельзя избежать неприятного разговора, встречи, отнеситесь к этому как к стихии - дождю, торнадо, цунами, к тому, что неизбежно пройдет.
Существует английская пословица: Не все тучи, будет и солнце.
&&& физические упражнения, танцы
чтобы снять раздражение, волнение, беспокойство, займитесь любым механическим делом (уборкой дома, мытьем посуды) или спортом. Любая физическая нагрузка сжигает гормоны стресса.
&&& источник наших проблем - мы сами
Экология психики в определенном смысле предполагает, что , если вы собираетесь что-то с собой сделать , то сначала подумайте, а не станет ли вам от этого хуже. (А. Любимов)
&&& источник наших проблем - мы сами
Основной источник проблем, который возникает у человека - его отношение к внешнему миру, недовольство им или принятие его. Необходимо принимать окружающий мир таким, каков он есть в настоящий момент, учиться не судить его. Это люди давно знают, но не многие из нас соблюдают этот принцип.
&&& Беспокойство
основной симптом нервных расстройств - это навязчивая тревога по поводу еще несвершившихся событий. Умеренное волнение даже полезно, но при навязчивом беспокойстве, которое становится разрушительным для психики, необходима помощь специалиста.
&&&
чтобы решиться на важный шаг, подробно и в красках представьте себе все хорошее, все плюсы, которые ждут вас вслучае удачи. Так будет проще поверить в себя!
&&& Решительный шаг
По исследованиям психологов, до 45% людей признаются, что хотели что-либо изменить в своей жизни. И только 5-7% пытаются изменить что-то реально.
&&&
Радости
чем больше у вас маленьких радостей в вашей повседневной жизни, тем больше сил для различной деятельности! и наоборот..., если вы видите вокруг плохое и не умеете радоваться мелочам, то и большую радость не видите...
 |
|
|
|
web-disain
webmila@mail.ru
|
|
